刘俊   ，原中国人民解放军成都军区前进文工团二级演员。
2005年进入山东省杂技团
2009年调入成都军区前进文工团，曾荣获过一等功一次、二等功一次、三等功三次。
荣誉
《个人单手倒立》
2010年1月参加了军民迎新春文艺晚会《世纪之歌》的演出受到国家领导人的高度赞扬，
2012年1月出访德国期间，为施罗德总理演出，受到施罗德总理及政府官员的热烈欢迎和高度赞扬。

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倒立是一种常见的杂技技巧，它要求表演者以头部朝下的姿势保持平衡。这种技巧不仅在杂技表演中非常引人注目，而且对于身体控制和平衡能力的发展也非常有益。以下是一些常见的杂技倒立技巧介绍：

头顶倒立（Headstand）：这是最基本的倒立技巧之一。表演者将头部稳固地放在地面上，双手抓住头部后方，用手臂支撑身体重量。身体从脚尖到臀部形成一条直线，保持平衡。头顶倒立对于增强核心肌肉和平衡能力非常有帮助。
手倒立（Handstand）：这是一种更高难度的倒立技巧。表演者将双手稳固地放在地面上，躯干向上延伸，腿部垂直朝上。保持身体的平衡需要强大的核心肌肉和上肢力量。手倒立有很多变化和进阶技巧，如单手倒立、倒立行走等。
前手倒立（Forearm Stand）：类似于手倒立，不同之处在于表演者的前臂放在地面上支撑身体，而不是双手。这种倒立姿势减轻了对手腕的压力，更适合某些人。
肘倒立（Elbow Stand）：类似于前手倒立，但支撑身体的是双肘。这也是一种减轻手腕压力的倒立技巧。
墙辅助倒立（Wall-Assisted Inversions）：对于初学者来说，靠墙练习倒立技巧是很有帮助的。表演者可以背靠墙壁，在墙上踩脚，逐渐熟悉倒立的姿势和平衡感。随着进步，可以逐渐离开墙壁，尝试保持平衡。
分裂倒立（Straddle Inversions）：在这种倒立技巧中，表演者将双腿分开成分裂姿势，保持倒立平衡。这对于灵活性和肌肉控制都提出了更高的要求。
双人倒立（Partner Inversions）：两名表演者合作进行的倒立技巧。通常一个人倒立，另一个人支撑倒立者的腿部，或者两人同时倒立，互相支撑对方。
跳跃倒立（Jumping into Inversions）：这是一种动态的倒立技巧，表演者通过跳跃的方式进入倒立姿势，需要准确的时间控制和平衡感。
在练习任何倒立技巧之前，务必注意安全。最好在专业教练的指导下进行练习，使用垫子和安全设备来减少意外伤害的风险。逐步地，通过持续的练习和努力，您可以逐渐提高倒立技巧的水平。